Bez wątpienia każdy z nas kilka razy dziennie używa pasty do zębów. Najczęściej nie zastanawiamy się głębiej nad wyborem tego kosmetyku i nierzadko sugerujemy się tym, co napisane jest na opakowaniu. Na jakie składniki powinniśmy jednak zwrócić uwagę? Czy mają one wpływ na nasze zdrowie?

 

Składniki past do zębów

 

Składy mogą się różnić w zależności od ich przeznaczenia. Jednak pewne elementy i substancje są obecne niemal w każdej z nich. Oto lista najbardziej popularnych składników:

 

• substancje ścierne - to z nich głównie składają się pasty. Ich zadanie polega na mechanicznym usuwaniu płytki bakteryjnej z powierzchni zębów i oczyszczaniu ich z przebarwień. Są to: węglan wapnia, wodorotlenek wapnia i magnezu oraz tlenek krzemu. W naturalnych pastach rolę ścierającą pełni krzem mineralny, kreda albo sproszkowany bambus.

• substancje pieniące - określane mianem detergentów, ułatwiają usuwanie płytki nazębnej. Do substancji tych należy między innymi laurylosiarczan sodu (SLS), którego niektórzy wolą unikać, chociaż badania nie wykazały jego szkodliwego działania na tkanki twarde. Laurylosiarczan sodu jest jednak pomijany w pastach przeznaczonych dla dzieci.

• fluor - bardzo częsty składnik. Zazwyczaj występuje on w postaci fluorku sodu, monofluorofosforanu sodu, fluorku cyny lub aminofluorku. Pełni znaczącą rolę przeciwpróchnicową, pomaga też przy nadwrażliwości zębów.

• triklosan - substancja działająca przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Ułatwia utrzymanie higieny jamy ustnej poprzez usuwanie płytki nazębnej i spowalnianie odkładania się kamienia.

• substancje naturalne - np. zioła, wyciągi naturalne. Odpowiadają za uczucie świeżości w jamie ustnej. Niektóre zioła, jak np. jeżówka czy rumianek są wykorzystywane w leczeniu chorób dziąseł, działając przeciwzapalnie i przeciwgrzybiczo.

Na co zwrócić uwagę?

 

Wybierając pastę do zębów, należy zwrócić uwagę na kilka kwestii. Przede wszystkim kosmetyków o właściwościach mocno wybielających nie należy stosować codziennie, szczególnie w przypadku, gdy używamy twardej szczoteczki! Pasty mocno ścierne mogą przyczynić się do powstania ubytków klinowych w okolicy dziąseł. Szczególną szkodę czynią osobom z bardzo wrażliwymi zębami. Jeśli chcemy użyć kosmetyku wybielającego, należy go stosować na przemian z innym, klasycznym. 

Warto również poświęcić uwagę fluorowi. W przypadku dzieci, mądrze jest wybrać pastę dedykowaną, aby nie przekroczyć zalecanej dawki. Fluor to ważny minerał, jednak trzeba zachować rozsądek przy jego dawkowaniu. W przypadku starszych osób ze skłonnością do próchnicy należy stosować okresowo kosmetyk ze zwiększoną zawartością tego składnika. 

 

Wybór pasty do zębów

 

Wybierając kosmetyk, należy zastanowić się nad indywidualnymi potrzebami. Dla kogo ma być pasta? Jakie problemy dentystyczne ma zwalczać? Odpowiednio dobrana pomoże nam dbać o codzienną higienę jamy ustnej.